Edzésleírás
benne 6x1km pulzusra 1.5p pihi
3:26-33-33-40-22
40-nél picit elbambultam utolsónál utolsó 600mt megnyomtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |