Edzésleírás
Nincs semmi gond, izomzatilag rendben vagyok.. Fejben sem volt gond. Viszont továbbra sem tudom összerakni a táplálkozásomat, most is eléheztem kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:27 | 6 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 138 | 130 |