pocihontas futás

2017.03.25 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:41

Távolság

20 km Szint: 255 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Várgesztes fele a sárgán a várig,majd az úton Vértessomlóra a 2 tó mögött el Madárhegyen át Majkra és úgy haza. '5km egy kicsit eléheztem,meg szomjas lettem,de Majkon tudtam inni,és gyorsan átlendültem.Jól esett ezenkívül végig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:41 20 04:56 12.16 255 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!