pety8 bringázás

2017.03.25 Szombat, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:19:29

Távolság

93.55 km Szint: 1037 m

Tempó

02:08 p/km (28.14 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
90
Maximum
172

Edzésleírás

Idei első Gella - okosan, szépen ;)

Ezennel elkezdtem a balatoni szezont is. A nagy körömet még túlvállalásnak éreztem volna, ezért a korábban már kigondolt, de soha meg nem tekert kisebb körre neveztem be. A Gella még mindig küzdős, és a Felsőörsi útnak is csak azért nem követelem a lemondását, mert erősíti a testet és a lelket. ;) Meg kell jegyezni, hogy a lehető legszabályosabb útvonalon tekertem, 71-esre csak Tobruk és a vörösberényi elágazó között mentem ki, ami outival nincs alternatívája. Jó edzés volt, de ezt az útvonalat ennél sokkal gyorsabban fogom a jövőben teljesíteni, az biztos... ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:19:29 93.55 02:08 28.14 1037 78 90 172 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb ROSE PRO SL-2000
Egyéb GIRO CARBIDE MTB shoes
Suunto Ambit2 S
Garmin Cadence sensor
Garmin HR monitor (FR305)
Northwave H2O winter overshoes