Amatőr 8 km Futás 2009-10-25-n 10:00-kor

Amatőr futás

2009.10.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:06

Távolság

8 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Elm sporttárssal a környéken, jólesőn, beszélgetve, de azért nem poroszkálva.
Csak sajnos futás közben ismét jelzett a jobb térd: pár alkalom, 2-3 másodperces csavaró fájdalom a külső részen, pillanatnyi mozgáskorlátozottsággal. Pár lépés alatt elmúlik, visszajön, elmúlik, de akkor is... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:06	8	05:46	10.41	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Amatőr 5322 napja

Egyre gondoltunk: már vagy a 90. tablettánál tartok... Változás nem sok. :)

maci46 5324 napja

Szia Gábor!

Kellene szedned egy kúra porcképzőt.

Szia: Klári

eftomi 5330 napja

Szerintem egy-egy napot azért hagyj ki az edzések közt. Türelem ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.