jocccc erősport

2017.03.23 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

futás után BEAC-on Kristóffal. először vádlihengerezés, majd kevés gimnasztika után 4 sorozatban 10-15 fekvő, 10 has, 5 húzódzkodás, 15 hát. jó volt, és ennyi kihagyás után pont elég is.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!