Pusztai Ádám 12.02 km Futás 2017-03-22-n 15:56-kor

Pusztai Ádám futás

2017.03.22 Szerda, 15:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:13

Távolság

12.02 km Szint: 70 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	4	87	174	154
00:05:06	1	05:06	11.76	5	166	176	173
00:05:15	1	05:15	11.43	6	172	176	174
00:05:12	1	05:12	11.54	5	173	179	176
00:05:17	1	05:17	11.36	7	174	178	176
00:05:19	1	05:19	11.29	5	172	180	176
00:05:25	1	05:25	11.08	6	172	180	176
00:05:29	1	05:29	10.94	7	170	178	175
00:05:30	1	05:30	10.91	4	169	177	173
00:05:37	1	05:37	10.68	7	164	176	172
00:05:36	1	05:36	10.71	6	167	175	172
00:05:39	1	05:39	10.62	9	162	176	171
00:00:09	0.02	07:30	8.00	0	173	174	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.