Pusztai Ádám 13.95 km Futás 2017-03-24-n 04:28-kor

Pusztai Ádám futás

2017.03.24 Péntek, 04:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:36

Távolság

13.95 km Szint: 88 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	9	95	173	155
00:06:19	1	06:19	9.50	4	153	170	161
00:05:45	1	05:45	10.43	6	150	169	159
00:05:51	1	05:51	10.26	8	148	175	161
00:05:42	1	05:42	10.53	2	148	173	161
00:05:52	1	05:52	10.23	5	151	172	161
00:06:08	1	06:08	9.78	4	147	176	164
00:05:38	1	05:38	10.65	6	155	176	163
00:06:17	1	06:17	9.55	4	142	169	160
00:05:41	1	05:41	10.56	8	145	174	165
00:06:17	1	06:17	9.55	9	137	176	163
00:06:13	1	06:13	9.65	10	145	183	169
00:05:57	1	05:57	10.08	6	137	180	166
00:04:56	0.95	05:12	11.55	7	161	179	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.