Pusztai Ádám 15.26 km Futás 2017-03-20-n 05:40-kor

Pusztai Ádám futás

2017.03.20 Hétfő, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:01

Távolság

15.26 km Szint: 92 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	5	74	162	148
00:05:20	1	05:20	11.25	4	157	171	166
00:05:15	1	05:15	11.43	6	166	176	170
00:05:23	1	05:23	11.15	5	161	173	170
00:05:19	1	05:19	11.29	6	165	175	171
00:05:25	1	05:25	11.08	8	168	176	173
00:05:28	1	05:28	10.98	5	163	174	169
00:05:24	1	05:24	11.11	4	165	175	171
00:05:28	1	05:28	10.98	9	168	179	172
00:05:28	1	05:28	10.98	3	165	175	171
00:05:32	1	05:32	10.84	9	167	174	171
00:05:40	1	05:40	10.59	3	161	174	169
00:05:34	1	05:34	10.78	6	163	173	171
00:05:38	1	05:38	10.65	8	165	176	171
00:05:34	1	05:34	10.78	7	162	180	173
00:03:53	0.26	14:56	4.02	5	120	173	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.