Cyco bringázás

2009.08.15 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

100 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Edzésleírás

Reggel 8 km laza futás, majd 50 km Hajdúböszörménybe MTB-vel , ott verseny. Hajdú futás  7,8 km (2,6 km/10,06  11,02  11,10) kifulladtam a végére.  Haza bicajozás 50 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 100 02:24 25.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!