Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:46Távolság
8.28 km Szint: 477 mTempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Edzésleírás
Ez a hülye rendszer lassabb tempót tölött fel.
A lényeg, hogy ismét kora reggel napsütéses futi. Magányosan, így kicsit megtoltam. És 5:59 lett a tempó, nem 6:01 ahogy ez a gyogyós program írja!
Nagyon jó futi volt!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 477 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 0.28 | 06:15 | 9.60 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
