Edzésleírás
Hosszú idő után egy intervall edzés. Nem mondom, hogy jólesett, de megvan. A tempón bőven van mit javítani
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:24 | 0.06 | 06:40 | 9.00 | 3 | 0 | 0 | 0 |