Bajszi74 futás

2017.03.13 Hétfő, 16:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:37

Távolság

9.64 km Szint: 540 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésleírás

20 kili sielés után egész jó teljesítmény :-)

Micc kivolt, többször megálltunk, de szuper volt!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 540 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:54 1 06:54 8.70 65 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 33 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 54 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 68 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 46 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 49 0 0 0
00:05:13 0.92 05:40 10.58 56 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 65 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 50 0 0 0
00:03:47 0.64 05:55 10.15 54 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!