pety8 bringázás

2017.03.15 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:11

Távolság

20.8 km Szint: 132 m

Tempó

01:36 p/km (37.61 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
135
Maximum
163

Edzésleírás

Zwift - Watopia - 2 kör a WBR event keretében

Úgy tűnt, hogy a család békésen alszik majd, így tekerhetek egy keményebbet a WBR eventen. Szépen is indult minden, csak az volt zavaró, hogy túl sok wattot rakott alám a Zwift... Csóri srácok nem nagyon érthették, hogy ki ez az ismeretlen arc, aki ennyire lazán tartja velük a tempót... Aztán a második kör vége felé helyreállt a világ rendje, megint a valóshoz közeli sebesség és watt párosult az általam leadott teljesítményhez. Sajnos, a gyerekek közben megébredtek, így a 4 körös eseményt a másodiknál befejeztem, hiszen elindult a családapa program. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:11 20.8 01:36 37.61 132 93 135 163 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH SB2.6 Spin bike
Egyéb Muddyfox MBS100 Mens Cycling Shoes
Garmin ANT+ antenna
Garmin Speed Sensor
Garmin Cadence sensor
Garmin HR monitor (FR305)
Suunto Ambit2 S