pety8 43.4 km Bringázás 2017-03-15-n 05:14-kor

pety8 bringázás

2017.03.15 Szerda, 05:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:07

Távolság

43.4 km Szint: 312 m

Tempó

01:41 p/km (35.61 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Zwift - Watopia - SST (Short) - meg egy kicsi még

A wattok megint nem voltak valósak, de legalább nem adta a nagyon extrém értékeket, így az ellenállás növelésével meg tudtam csinálni végre az SST (Short) Challenge-et. :) Az 50 perces program után felzúztam a vulkán csúcsához, majd legurultam a fő szigetre. Mivel neveztem a 6:30-kor induló WBR eventre, az első tekerés 1h13 perc után lezárult

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:07	43.4	01:41	35.61	312	83	79	163	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH SB2.6 Spin bike

Egyéb Muddyfox MBS100 Mens Cycling Shoes

Garmin ANT+ antenna

Garmin Speed Sensor

Garmin Cadence sensor

Garmin HR monitor (FR305)

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.