Kruky10 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:00Távolság
18.35 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Edzésleírás
1 hét kimaradt betegség miatt, pedig múlt hétvégére nagy terveim voltak ami a futást illeti. Ember tervez...ma reggel viszont menni kellett, mivel 7 hét van már csak a maratonig és kellenek a km-ek. Kihasználva a munkaszüneti napot és a társaságot (Gyuri, Pisti), mindenképp hosszabbat akartam menni. 9km-nél voltak gondok, de a srácok partnerek voltak a lassabb tempóra váltásban (is), így azért ha lassabban is a szokásosnál, de sikerült végig menni. Remélem a hétvégi még hosszabbra teljesen rendben leszek, Köszi Gyuri, Pisti!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:00 | 18.35 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
