bejcsi futás

2017.03.13 Hétfő, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:48

Távolság

10.2 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

2x5 km: 5.10, 4.48. Második 5 km végig erős szembe szélben+emelkedők. Volt benne 1-2 pici megállás is. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:48 10.2 04:59 12.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!