Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/1613560840
Könnyű futás. Masszírozás előtt már nem volt időm erőset edzeni, utána meg nem szabad, úgyhogy maradt a könnyű. Sajna megint beszúrt párszor igen erősen valahol a gluteusom környékén, de az biztos, hogy nem a csípőmből ered a dolog. Hosszabbat terveztem, de igen komoly problémát jelzett Apollo-13, és végül épphogy elég üzemanyag maradt a hazatéréshez... mint a Murányi kutyája, úgy...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:48 | 10.1 | 04:14 | 14.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |