mjoci 12.4 km Futás 2009-10-21-n 17:00-kor

mjoci futás

2009.10.21 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

12.4 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Melóból. Laza kocogást terveztem, de a szigeten szembejött Galopp. Futottam vele egy tempósabb fél kört, visszafelé meg Kánt kisértem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:29	12.4	05:07	11.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5361 napja

Megyek a Hősők tere felé, Pecsenyét kisérem a célba.

pleko 5362 napja

De jó neked, hogy ilyyen illusztris emberekkel futsz össze, igy könnyű edzeni. Ha nem jön közbe semmi pénteken a Hősők terén összefuthatunk...Csaó

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.