mjoci 7.4 km Futás 2009-10-21-n 06:40-kor

mjoci futás

2009.10.21 Szerda, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:05

Távolság

7.4 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:05	7.4	05:17	11.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Blue 5512 napja

Na,nehogy elbízd magad te Török Bandita!
Ezen a tempón van mit javítani,például úgy hogy nem veszed fel a turbánodat így egy kicsit fázni fogsz,de annál gyorsabban futsz,hogy kimelegedj! :))))))))))
Gratula!
3 csillag! :)

MungDaal 5512 napja

A francba mellényúltam! Bocsi de lefokoztalak egy fél csillaggal spori! :)

Milyen szép is lenne 7,5 kilit 40 perc alatt legyűrni, kocogva ...

Egészségedre!

Bense Kriszti 5512 napja

Aztán kocogjon a munka a kezed alatt! Mindig ügyes vagy, úgyhogy csak a szokásos unalmas csillagokat küldöm. :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.