Edzésleírás
Most otthonról futottam, mert Annamari bejelentkezett egy közös futásra.
Csak azt nem tudta, hogy nekem tempót is kell futnom az edzésben. Vesztére. :)
Az ötödik tempós kilométert jól megtoltuk, ez lett a leggyorsabb. Aztán visszavettünk, és hazakocogtunk. Az időbe még egy bokrozás is belefért. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:42 | 10.06 | 06:14 | 9.63 | 95 | 0 | 0 | 0 |
de ugye nem nyírtad ki?
egs
Kell néhány tempó is, az adja az élményt magát! :) Egs!
Tündüs 2849 napja
Jahh reméljük nem vetted kedvét :)
Egs Nektek!