csiki79 15.1 km Futás 2017-03-07-n 11:23-kor

csiki79 futás

2017.03.07 Kedd, 11:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:24

Távolság

15.1 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Kicsit tartottam a maitól a vádlim miatt, de végül nem volt semmi baja. Bár reggel még nem tudtam, hogy lesz ebből futás. Azért a kompressziós zoknit felkaptam biztos ami biztos és lazábban is kezdtem mint ahogy szoktam. Ez ki is fizetődütt. Az edzés jól ment, ugyanakkor kicsit lomhának és fáradtnak érzem magam, így nem vagyok teljesen elégedett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 2862 napja

tudom-tudom! Na de én soha nem lehetek elégedett

stépi 2862 napja

Ez teljesen normális állapot! :)

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2017

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.