Edzésleírás

Margit-szigeten 3 kör, egyenletes tempóban.

Az első kör elég szenvedős volt, megint fájtak a lábaim (boka és vádli közt), de már tudom, hogy ez nem trombózis, csak korábbi megerőltetés - jelen esetben a pénteki résztáv rekortánon. ezzel együtt ez a kör picivel 32 percen belül volt.

A második kör kifejezetten jól esett, bár éreztem, hogy nem futok gyorsan, de nem is mertem, mert a pesti oldalon mindig szembeszél volt, és tudtam, hogy lesz még egy harmadik kör is.

A harmadik kör is jó volt, de itt már fáradt voltam, esélyem se volt kicsit belehúzni. Viszont a tervezett időt majdnem megfutottam, úgyhogy elég jó volt ez.

És! - ezt most nem írom be külön edzésnek, de bringával mentem, ez oda vissza úgy nagyjából 16 km.