Bobe 16.09 km Futás 2017-03-04-n 10:09-kor

Bobe futás

2017.03.04 Szombat, 10:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:42

Távolság

16.09 km Szint: 109 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Iskolakerülgetős örömfutás a SZUFLA szervezésében. :)

Ha iskolakerülés, akkor tavasz. Minden évben jó időben sikerült futni a rendezvényen.

Egy kör kb. 540 m volt. Tamás 10 kört futott, és pedig 30 kört tettem meg az edzéstervemhez igazodva. Voltak gyorsabb, és lassabb kilik, éppen milyen kedvem volt. Az utolsót igyekeztem gyorsan megtenni, sikerült. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:42	16.09	06:04	9.88	109	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 2816 napja

Szép tempó, egs! :)

Mikor középiskolás voltam, akkor én is szoktam iskolát kerülni. :D

holovacz 2817 napja

De jó ez a kép :)

Tündüs 2817 napja

Mindegy csak kerülni kelljen, legközelebb a Balatont! Egs!

Te Böbci , fogytál nem?

Sneci-ke 2817 napja

Ez valami jótifuti?

Azért az iskolakerülésnek van némi negatív kicsengése :-)

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.