gyuzo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:06Távolság
6 kmTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Edzésleírás
2 alvég kör, 1. kör lazán lazán 15:50 p alatt, második kör negyedétől 6 x 100 m-es durvákkal megfűszerezve, köztük normálra visszaállva. A cipellőnek a durvább tempó jobban tetszik, nekem a negyediktől még nem annyira, de később biztosan megszeretem. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:06 | 6 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Cumulus 18
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
