Edzésleírás

Otthonról az M3-ig a Rákos-patak partján, és vissza. A táv első harmada megint "szenvedős" volt: megint fájt az alsó lábszáram (bár messze nem annyira, mint a múltkor). Most nem volt rajtam kompressziós szár, viszont a kis gagyi kalenji futócipőben voltam, amit felturbóztam egy Scholl gél active sport talpbetéttel, és nem fűztem szorosra a cipőt. Így a fájdalom (ami egyébként érzésre olyan, mint amikor rettenetesen el van fáradva az izom - csak ez 200 m után elég bizarr) lassan elmúlt, mintha bemelegedett vagy kilazult volna a bokám és a vádlim közti rész, ez után már jól esett a futás, bár most sem döntöttem rekordot.

Plusz infó, hogy az elején - a rövid szakaszon mögöttem futó fiam szerint - teljesen féloldalasan futottam, asszimetrikusan tartva magam, és ezt én is éreztem, hogy a fejem balra dől, viszont a jobb lábammal trappolok...

Egy szó mint száz: valami nem stimmel...