Sz.A.T 10 km Futás 2009-10-20-n 22:00-kor

Sz.A.T futás

2009.10.20 Kedd, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:14

Távolság

10 km

Tempó

07:19 p/km (8.19 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Kevesebbet akartam futni, élveztem nagyon a cammogást ezért csaptam még egy kört.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:14	10	07:19	8.19	0	94	154	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5362 napja

Már csak az a 8 szátad másodoerc és nem fog utolérni a záróbusz :)))))))))))))))) a félmaratonon!

Jankó 5362 napja

Alakul a pulzusod! Nagyon jó!! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.