Sz.A.T 12 km Futás 2009-10-18-n 20:00-kor

Sz.A.T futás

2009.10.18 Vasárnap, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:42

Távolság

12 km

Tempó

07:29 p/km (8.03 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Sikerült megállás nélmül végigcsinálnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:42	12	07:29	8.03	0	91	154	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 5363 napja

Jankó, Csupi azért annyira ne dícsérjetek a végén még elbízom magam.:)

Jankó 5363 napja

Hát igen Attila! Gratulálok neked! Te még maraton futó leszel!!! :) Frankó minden!

Csupi 5364 napja

Ez igen!!! Nagyon megy már neked a futás! Szép táv,és a tempó sem rossz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.