pocihontas futás

2017.02.25 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:32

Távolság

6.5 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

A  régi reptéren 2 kört futottunk, 6km-t normál tempóban. Nyújtás, koordináló futás, majd fokozók.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 6.5 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!