Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:40Távolság
10.08 km Szint: 633 mTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Edzésleírás
POntosan ugyanaz az útvonal Zsuzsival, mint tegnap.Ma kicsit gyorsabb volt a tempó, a végső eelkedőn kipurcantam.
15 fokban futottunk, király volt!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 633 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:38 | 0.08 | 07:55 | 7.58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
