pen 1 km Úszás 2009-10-19-n 10:00-kor

pen Úszás

2009.10.19 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:40

Távolság

1 km

Tempó

28:40 p/km (2.09 km/h)

Edzésleírás

Regeneráló úszkálás a Kleopátrában. 700 mell - 100 krall - 200 mell. Minden tagom fájt, de mégis jó volt, a hétvégi versenyre emlékeztetett :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:40	1	28:40	2.09	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pen 5304 napja

Tominál a pont! :o)

eftomi 5304 napja

Csak nem hogy nem engedtünk úszni eleget a hétvégén! :-)

Blue 5304 napja

Én sem bírom a vízet azóta,csak óvatosan feredőzöm mert ki tudja?,jobb az óvatosság! :)
Gratula!

Csupi 5304 napja

ennyi úszkálás után még volt hangulatod a vízhez... otthon is csak a zuhanyt használtam :)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.