Edzésleírás
45 perc 2. zóna. Az első futásom a héten, mert megint összeszedtem valami gyomorvírust és meg is fáztam kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:19 | 7.27 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 142 |