galagyuri 12.52 km Futás 2017-02-14-n 18:55-kor

galagyuri futás

2017.02.14 Kedd, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

12.52 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

EF edzes. Be a szigetre, ott egy fel kor bemelegites majd 7 kozos felfutas a hidra aztan ugyan arra vissza. Eleg mozgalmas napom volt igy indulasra epp megfaradtam. Nem volt mar erom futni nagyon es enni se sokat ettem. Igy nehezen indultam neki de aztan a tobbiekkel a laza futas ment jol. A felfutasokat se eroltettem foleg a hatam miattJoci mindig sokkal elorebb ment, az elejen meg begyorsultam de a valodi dombra elfogyott a tej. Ennek ellenere szep csapat gyult ossze, klassz edzes volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.