galagyuri 15.11 km Futás 2017-02-14-n 06:09-kor

galagyuri futás

2017.02.14 Kedd, 06:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:58

Távolság

15.11 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Edzésleírás

Diobol a romaira majd a varos fele kor...mint tegnap. Este f12-re ertem haza vacsorabol, reggel mar indultam futni. Szval rul acelos nem voltam de nagyon nagy baj se volt. 3-4 km-től kezdett jobb lenni. A kozepen kicst megfaradtam de a vegere hatarozottan jolesett. Klassz volt ma is a mozgas, ez fontos. A hatam meg egy kicsit erzem de javul sokat, igaz nem is a klasszikus helyen faj.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.