devaiarpad 7.39 km Futás 2017-02-14-n 17:34-kor

devaiarpad futás

2017.02.14 Kedd, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:03

Távolság

7.39 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Ma futottam először a betegség után. Ahhoz képest nem ment rosszul. Az első 3km-en repültem, a negyedik is jó volt, onnan azután már ment fel rendesen a pulzus, és lassultam is. De végre futhattam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:03	7.39	06:38	9.04	0	0	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.