jocccc futás

2017.02.09 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:40

Távolság

7.1 km

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Dani-Kristóffal 1 kör a BEAC-ról. eleje nehézkesen indult, közepe jó volt, aztán a hasam feladta a végére, az uccsó 1kilit nehéz volt kibírni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:40 7.1 05:01 11.94 0 0 149 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8
Suunto Ambit 3 Sport