Alabárdos 31.53 km Futás 2017-02-09-n 08:06-kor

Alabárdos futás

2017.02.09 Csütörtök, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:13

Távolság

31.53 km Szint: 84 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	15	79	147	131
00:05:58	1	05:58	10.06	45	139	149	146
00:05:18	1	05:18	11.32	27	143	147	145
00:05:12	1	05:12	11.54	15	102	145	128
00:05:18	1	05:18	11.32	17	100	137	117
00:05:12	1	05:12	11.54	37	110	128	119
00:05:35	1	05:35	10.75	29	122	148	132
00:05:24	1	05:24	11.11	34	128	146	139
00:05:20	1	05:20	11.25	15	130	154	144
00:05:23	1	05:23	11.15	24	133	149	143
00:05:21	1	05:21	11.21	27	138	156	147
00:05:30	1	05:30	10.91	30	94	151	134
00:05:18	1	05:18	11.32	32	32	94	62
00:05:22	1	05:22	11.18	18	88	146	137
00:05:18	1	05:18	11.32	21	143	147	145
00:05:16	1	05:16	11.39	23	142	148	145
00:05:31	1	05:31	10.88	25	142	152	148
00:05:24	1	05:24	11.11	22	145	150	147
00:05:09	1	05:09	11.65	39	143	148	146
00:05:08	1	05:08	11.69	18	144	150	147
00:05:16	1	05:16	11.39	31	144	150	147
00:05:31	1	05:31	10.88	18	146	152	149
00:05:18	1	05:18	11.32	50	148	150	149
00:05:10	1	05:10	11.61	16	145	150	148
00:05:11	1	05:11	11.58	20	147	151	149
00:05:16	1	05:16	11.39	27	147	151	149
00:05:31	1	05:31	10.88	33	147	154	151
00:05:21	1	05:21	11.21	28	148	153	150
00:05:23	1	05:23	11.15	18	146	150	148
00:05:06	1	05:06	11.76	14	145	148	147
00:05:39	1	05:39	10.62	34	146	155	149
00:02:06	0.44	04:46	12.57	4	153	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.