zozo.m erősport

2017.02.06 Hétfő, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:01

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

fekvőtámasz 10 db
deszka 30mp
fekvőtámasz 10 db
hátsó deszka 30mp
fekvőtámasz 10 db
oldalsó deszkák 30mp
fekvőtámasz 10 db
2x csónak (V) póz 30mp
fekvőtámasz 10 db
felülések 1perc, 2x30 db
fekvőtámasz 10 db

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:01 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!