Edzésleírás
nyújtás Ákos segítségével. Nem részletezem, de nagyon fájt. Ákos összegzése: "ezt napi szinten kellene csinálni. Még az elfogadható szintet sem éri el.." :-) Hát ja. Nademajdmostantól....
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:05:00 | 0 | 0 | 0 |
adam.sipos 5509 napja