rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:07Távolság
12.25 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Edzésleírás
Első futásunk Áronnal maraton váltó óta, nekem spec most fáj a bokám, meg a térdem is... most jön ki a lógás! :)
sajnos a rövidgatyás idő elmúlt, komolyabban fel kellett öltözni: hosszú futónaci, futókabát, sál, sapka. az elején hideg volt, de hamar átmelegedtünk, és már inkább melegünk volt.
a szigetkörön meglepően sokan voltak a szemerkélő eső és a hideg ellenére.
pálya blog
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:07 | 12.25 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
