Edzésleírás

Ma is csináltam néhány huplit Dömörkapu felé, de az 5. felfutásnál bejelzett a csípőm, valszeg a ferde út miatt. Visszakanyarodtam a városba, a további köröket a korzón akartam, de az úttesten állt a víz, a lenti úton pedig olyan tömeg volt, hogy nem győztem az embereket kerülgetni, szóval gyorsan elmenekültem onnét. Újratervezés, további kisforgalmú utak keresése.

Elég küzdelmes volt, de hát a bszm sem lesz laza menet, kellett már egy hosszabb, idén eddig csak egy 30+ edzésem van.

Az időjárás tökéletes volt, viszont én a melegtől folyamatosan szomjas. Kálmán meg egyrészt egy angyal, másrészt egy rohadt hajcsár :-)

A heti tervtől egy huszassal elmaradtam, de talán a szintek kompenzálják a kiliket.

 

9 hozzászólás

csicsi75 2654 napja

Nagyon szép :)

Ficsi 2655 napja

Kitartásban nincs hiány Erika,grat a szép futáshoz. meg Kálmánhoz! ;)

tomcsi 2655 napja

szintek szorzók...

Kálmánt elveszem ha felszabadul :-)

Gratula!

Huszárlány 2656 napja

A szinten kívül az extrém terepviszonyok is bőven fedezték a különbözetet, a sál figuráról meg nem is beszélve :-)

Shrek 2656 napja

A távolság szép, a körülményeket meg hagyjuk ... szégyen ... Egészségedre!

csabipontkom 2656 napja

Szintek azok vannak nálad rendesen! Kemény táv, egs!

RunKa 2656 napja

Kurvára kell az a rohadt hajcsár, "pofa" befog, fut.

Egsi :))

Tündüs 2656 napja

Kálmán rohadt hajcsár üzemmódját támogatom, csak így tovább!!!

Neked meg egs!

Bobe 2656 napja

Szegény Kálmán! :) Gratula szép futás! Egs!