Edzésleírás
Fél 9-kor reggeli, 10-kor tervezek indulni, közben teszek-veszek, megfőzöm az ebédet. Kint köd van, az utca túloldaláig is alig látni át, várok még... kicsit ledőlök a nappaliban .... Fél 2-kor ébredek. Pedig istenbizony végigaludtam az icccakát.
Kaja nélkül nem merek indulni, viszont ebédelni sem kéne... maradt még reggelről 2 bundás kenyér, azt megeszem.
Letotyogok a Jobbágy utcán, fentről patakokban folyik a víz az olvadozó havas trutyi között, lent áll a víz. Fasza, hogy már az elején átázik a cipőm... Utána már futható az út, csak a tócsákat és a vízátfolyásokat kell kerülgetni. Assszem, elég csámpás vagyok, többször is eljátszom azt, hogy az egyik lábbal belelépek a vízbe, de nem abba megy bele a víz, hanem ahogy a másikkal belerúgok a felcsapódó vízbe.
Nagyon szarul megy a futás, 10-nél már hisztizek, de aztán csak kihúzom addig, hogy legalább egy huszas meglegyen. Dömörkapun túl futhatatlan a trutyi, így le-fel futkorászok.
Hazafelé kis kerülő a Jobbágy utca helyett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:19 | 20.6 | 06:37 | 9.07 | 298 | 0 | 0 | 0 |
Jól bealudtál... viszont szépen összehisztizted ezt a húszast, megleptél :) Lesz ez még boldogabb is, szárazabb is :) Egsi !
tomcsi 2656 napja
futás hobbi, úgy kezeld, ne stresszelj rá az eseményekre...
Gratuuuu!!!