Bobe futás

2017.02.05 Vasárnap, 10:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:35

Távolság

22 km Szint: 121 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Edzésleírás

Második hosszú a hétvégén.

Első 16km egyedül, a maradék 6km Tamással. Persze a garminom leállt 16- nál, és nem vettem észre, csak nagyjából egy kilométerrel később. :) De a táv így is megvan. Nem mondom, hogy a vége nem fájt. De most már tényleg pihenőhét jön.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:35 22 06:34 9.13 121 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2880 napja

Jó lazulást! :) Egs a futit!

Tündüs képe

Tündüs 2880 napja

Most ahogy a nagykönyvben mag van írva, pihenünk!!

Egs!

 

holovacz képe

holovacz 2880 napja

Jó pihenést, igazán megérdemled. :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2880 napja

most nem rontom el az örömöd a pihenőhéttel kapcsolatban, tényleg az jön :-)

egs

Felszerelések

Saucony Guide 9