Bobe 30 km Futás 2017-02-04-n 10:55-kor

Bobe futás

2017.02.04 Szombat, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:50

Távolság

30 km Szint: 165 m

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

De csudaszép idő volt ma futni.

Mondjuk 25-nél kicsit elfogytam, szerintem a hirtelen meleg miatt. :)

Ma már többet kellett frissíteni, legalábbis inni biztos. Első 15 kilométer Annamarival, a többi egyedül. Holnap már Tamás jön velem egy darabon. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:21:50	30	06:44	8.92	165	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 2880 napja

Maradt még utca, amiben nem jártál? :) Szép táv, egs!

Tündüs 2880 napja

Azért jó, hogy van útvonalad a városon belül, jól ki is használod! Egs!

holovacz 2881 napja

Mostanaban en is nagyon vartam mar a jo idot, csak meg nem jottem ra, miert is, miutan utalok melegben futni :) Gratula!

Sneci-ke 2881 napja

jól összerajzoltátok a várost, egs

Felszerelések

Saucony Guide 8-3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.