monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:41Távolság
5.63 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Most már nem hűvvölgy, hanem rakpart mellett, de ez is síkon végig, még nem mertem újra megpróbálni a hegyről lefutós kezdést. Itbizé reggel jelzett, futáskor menet közben tökéletes, utána haza buszról leszállva jelzett, de elmúlt aztán. Pulzus/tempó szar, több mindenre is rá lehet fogni persze. A mínuszokra is :) De amúgy elvoltam a hideggel. De vmi extrém szar tempó tényleg, volt 6p-esen kívül, aztán nagyrészt 5:55-5:59... @151-157. A végén egy csajjal "versenyeztünk", lol, ott gyorsabban kicsit, de nem volt az se vmi gyors.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:41 | 5.63 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 174 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT2000 2 fehér w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
