HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
11 kmTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Erdei terepfutás, még jó hogy van vizijártasságom, kerülgettem a lagunákat, gázlókat, de egyszer zátonyra futottam, olyat rugtam egy tőkébe, hogy majdnem orra estem a pocsolyába...
gyorsabbat akartam futni, de a tereptől és tőlem ennyit tellett...
jólesett, de a végére elállt..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
MungDaal 5287 napja
Pihentek! :DDD
Barna! Irigylem tőled ezt a terepfutást!
A hétvégi tervezett 20-ast nekem sem ártana az aszfalttól távol lenyomnom ...
A hétvégi tervezett 20-ast nekem sem ártana az aszfalttól távol lenyomnom ...
Arrül már nem is beszélek, hogy ezzel a pulzussal (én 160 fölött max 10-15 percig bírom) szép feladat volt!
Egészségedre!
Bense Kriszti 5287 napja
:)))). Nagyon jó! De a futásod is!
Tibitől hallottam:
Két részeg tántorog hajnalban hazafelé.
-Nézd mán! Gyün föl a nap!
-Mié? Azt is ittunk?
Tibitől hallottam:
Két részeg tántorog hajnalban hazafelé.
-Nézd mán! Gyün föl a nap!
-Mié? Azt is ittunk?
HarcsaBarna 5287 napja
Mi az a szinonima?
- Amit akkor használunk, ha nem tudjuk, hogyan kell a másik szót helyesen leírni.
A székely és a felesége vacsoráznak. Az asszony magára borítja a paradicsomos szószt, majd így szól:
- Most nézz rám! Úgy nézek ki, mint egy disznó!
-Ja, mondja a székely. És még le is etted magad!
- Amit akkor használunk, ha nem tudjuk, hogyan kell a másik szót helyesen leírni.
A székely és a felesége vacsoráznak. Az asszony magára borítja a paradicsomos szószt, majd így szól:
- Most nézz rám! Úgy nézek ki, mint egy disznó!
-Ja, mondja a székely. És még le is etted magad!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Littleyu 5287 napja
És mi lesz 210 nap múlva? :)