Sneci-ke futás

2017.02.03 Péntek, 15:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:58

Távolság

16.3 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

A mai napsütés még kevés volt ahhoz, hogy futhatóvá tegye az utakat, maradtam a korzón, 3x oda-vissza, csak a pocsolyákat kellett kerülgetni. Útbaejtettem a Harkály utcát is.

Végre normális tempóban, bár azt kifejezetten éreztem, hogy durván belassultam az elmúlt időszakban (meg pár kilót sem ártana leadni).

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:58 16.3 06:08 9.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2664 napja

A lassulást én is érzem, a fogyás nálam is beindult. Egs!

RunKa képe

RunKa 2664 napja

Itt a tavasz a sarkon látom :) Egsi, megjön a régi forma is vele.

Felszerelések

Hoka Clifton lila