Edzésleírás
Km-ek:
4.45, 35, 33, 35, 36, 37, 28, 35, 36, 36, 40
Hirtelen olvadás és meleg..sáros út,viszonylag élénk szél.. a futás könnyen ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:15 | 11.11 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |