Edzésleírás

Jó nagy kalap szar volt ez az egész edzés!!  Kedden 3 Gellérthegy felfutást terveztem ami eléggé daredevil let volna az ónos esőben (főleg lefelé menetben) Mivel az elmaradt így a mai napon nem tudtam eldönteni, hogy pótoljam az elmaradt felfutásokat, vagy maradjak az edzéstervnél és a szigeten 4x 2,5km Végül az edzésterv mellett döntöttem, de a sziget teljesen futhatatlan volt, így úgy döntöttem, hogy felfutok a Törökvészi tetejére de az is katasztrófa volt tele latyakos csúszós részekkel. De igazán lefelé volt életveszélyes 2x el is estem. Igazán semmi hozzáadott értéke nem volt ennek az edzésnek távnak rövid volt, tempónak lassú, az egyetlen pozitívum, hogy nem sérültem le.