200m mell bemelegítés 200m gyors bemelegítés 200m kivárásos (váll, oldalérintés) 400m váltogatás 25m gyors 25m laza 600m 5/3 levegő 100m váltással 400m egyenletes gyors utolsó 100 laza
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.